تبلیغات

سایت تفریحی

اس ام اس عاشقانه

عسل فاز

عسل گپ

سایت تفریحی
سایت تفریحی و سرگرمی
سایت تفریحی عسل فاز - مطالب سبک زندگی
سایت تفریحی عسل فاز
√ عـــــســــ☆ــــــــل ☆ فــــــــ✘ــــــــاز
گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من

پسته

خواص “پسته” افزایش میل جنسی با خوردن پسته و افزایش حجم مایع منی در مردان با پسته

پسته دارای خواص بی شماری است. پسته باعث خوشبو شدن دهان، رفع انسداد کبد، درمان سرفه، درمان اسهال، درمان استفراغ و سردی کلیه ها، تقویت کنده مغز و قلب و معده و لثه و افزایش میل جنسی و مایع منی و …

 

 

پسته سرشار از مس، منیزیم و انواع ویتامین‌های B است که سیستم ایمنی را تقویت کرده و از بیماری‌های متعدد پیشگیری می‌کند. ویتامین B6 برای حفظ عملکرد سیستم ایمنی ضروری است. کمبود ویتامین B6 منجر به ناکارآمدی سیستم ایمنی برای مقابله با عفونت‌ها می‌شود. همچنین مصرف پسته به ساخته شدن مناسب گلبول‌های قرمز خونی کمک می‌کند.پسته یکی از بهترین منابع پتاسیم محسوب می‌شود که میزان پتاسیم آن با این جثه کوچک برابر با پتاسیم پرتقال است.

مصرف پسته چون سرشار از ویتامین E است برای پوست مفید است؛ زیرا ویتامین E پوست را از آسیب اشعه ماورای بنفش محافظت می‌کند.

پسته یکی از مغزهایی است که بیشترین مقدار فیبر را در خود دارد و می‌تواند علاوه بر بهبود هضم غذا به کاهش میزان کلسترول و قند خون کمک کند.

همچنین پسته به عنوان یک منبع آهن برای جلوگیری از کم‌خونی مفید است.

خوردن پسته نیروی جنسی را تقویت و ذهن را تقویت می‌کند.

 

خواص پسته از نگاه طب سنتی

پسته، یکی از محبوب‌ترین مغزها نزد ایرانیان است که فواید زیادی دارد. این مغز از منظر طب سنتی دارای مزاج گرم و خشک است

مزاج پسته:

مزاج پسته گرم و خشک است.

 

مُصلح‌های پسته :

  • -زردآلو
  • -انار ترش
  • -سرکه
  • -سکنجبین
  • -آلو

 

بهترین نوع پسته کدام است؟

بهترین پسته، نوع دانه‌درشت آن است که رنگ پوست بیرونی آن سبز مایل به بنفش و پوست درونی آن نازک و سفید، و مغز آن هم سبز باشد.

 

خواص پسته:

  • -تقویت‌کننده مغز و قلب و معده و لثه دندان
  • -خوشبوکننده دهان
  • -چاق‌کننده
  • -باز کننده انسداد کبد
  • -مقابله با سرفه،‌ اسهال، استفراغ و سردی کلیه‌ها
  • -افزایش میزان مایع منی و میل جنسی
  • -برطرف کننده مشکلات ناشی از آلودگی هوا

 

پسته خام یا شور؟

باید به این نکته دقت کرد که منظور ما، استفاده از پسته‌های تازه و خام و با حجم مصرفی متعادلاست. بنابراین، کسانی که دائما از پسته‌های شور و با حجم مصرفی غیراستاندارد استفاده می‌کنند، نباید انتظار داشته باشند که از همه فواید آن برخوردار شوند.





نوع مطلب : سبک زندگی، زناشویی و پزشکی، 
برچسب ها : افزایش میل جنسی، افزایش حجم مایع منی، خواص پسته در روابط زناشویی، خواص پسته از نگاه طب سنتی، بهترین نوع پسته کدام است، خواص پسته، پسته خام یا شور،
لینک های مرتبط :
عرفان موسوی
پنجشنبه 18 شهریور 1395

دمنوش جوانی

جوان سازی و زیباسازی پوست با استفاده از 4 دمنوش گیاهی

دمنوش های گیاهی به دلیل طبیعی بدون و شیمیایی نبودن دارای خواص زیادی هستند. از دمنوش های گیاهای می توان برای پیشگیری و درمان انواع بیماری ها استفاده کرد. اما یکی از کاربردهای این دمنوش ها جوان سازی و زیباسازی پوست است.

 

آیا می دانستید که بعضی چای ها علاوه بر اینکه برای سلامتی مفید هستند برای پوست هم کاربرد دارند؟ چای هایی که سرشار از پلی فنول (ملکولهای آنتی اکسیدان) هستند، می توانند پوست را مرطوب نگهداشته، اثرات مخرب UV را خنثی کرده و التهاب را کاهش دهند. چون که نوشیدن چای تاثیر مثبتی روی رنگ پوست شما می گذارد، محصولاتی که در آن ها چای به کار می رود نیز می تواند برای پوست مفید باشد. در اینجا چهار نوع چای با تاثیرات مثبت به شما معرفی خواهم کرد.

خاصیت چای سبز برای پوست

آفتاب زیاد ممکن است به پوست آسیب رسانده و باعث پیری پوست شود. تحقیقات نشان داده است که چای سبز خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش می دهد. کاتچین موجود در چای سبز التهاباتی که در اثر پیری بوجود می آیند را کاهش می دهد. همچنین پوست را از آفتاب سوختگی محافظت کرده و مانع آسیب اشعه UV روی پوست می شود. ( با این حال باز هم از کرم ضدآفتاب با SPF 30 در زیر آفتاب استفاده کنید.) رادیکال های آزاد که در اثر اکتساب بیش از حد UV در بدن پیشرفت می کنند، می توانند سلول های سالم پوست را ویران کنند.پلی فنول های موجود در چای ضدالتهاب هستند و توانایی بازسازی DNA را دارند و می توانند تغییرات سلولی که بوسیله رادیکال های آزاد ایجاد می شوند را اصلاح کنند. علاوه بر نوشیدن یک فنجان چای سبز روزانه، می توانید از محصولات آرایشی که حاوی چای سبز هستند هم استفاده کنید.

فایده یربامیت برای جوان سازی پوست

آیا می خواهید که پوست جوانی داشته باشید؟ چای یربامیت مصرف کنید. این چای سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که از آسیب های پوستی که رادیکال های آزاد بوجود می آورند جلوگیری می کند. گیاه یربامیت معمولا در آمریکای جنوبی و مرکزی یافت می شود و سرشار از کافئین است. این گیاه در طب سنتی برای درمان خیلی چیزها از درمان کوفتگی و کنترل اشتها گرفته تا سیستم امنیتی ضعیف بدن استفاده می شده است. این گیاه همچنین سرشار از انواع ویتامین ها، مواد معدنی و وآنتی اکسیدان هاست: ویتامین های B، C، پتاسیم و منگنزو زینک

فایده بابونه برای پوست صورت

درمیان دمنوش ها و چای های گیاهی بابونه از شهرت بالایی برای درمان بیماری های پوستی برخوردار است و سال هاست که برای درمان خشکی پوست، ترک پوست و حتی برای درمان آکنه ها استفاده می شود. بابونه حتی برای پوست های جوش دار و ملتهب نیز مصرف می شود. این گیاه سرشار از فلاونوئیدهاست که نقش مهارکننده رادیکال های آزاد را ایفا می کند.

چای رویبوس

چای رویبوس یا چای قرمز از بوته های قرمز آفریقای جنوبی بدست آمده و بدون کافئین است. پس برای خانم هایی که نمی خواهند کافئین بدنشان زیاد شود بسیار مناسب است. این گیاه منبع آسپالاتین و نوتوفاگین دو ترکیب ضدالتهابی است. فلاونوئیدهای موجود در رویبوس هم ضدالتهاب هستند و برای درمان آکنه ها بسیار مفیدند.

معرفی 4 دمنوش گیاهی مناسب برای پوست





نوع مطلب : روانشناسی، سبک زندگی، 
برچسب ها : جوان سازی و زیباسازی پوست با استفاده از 4 دمنوش گیاهی، جوان سازی و زیباسازی پوست، خاصیت چای سبز برای پوست، فایده یربامیت برای جوان سازی پوست، ایده بابونه برای پوست صورت، دمنوش گیاهی مناسب برای پوست، چای رویبوس،
لینک های مرتبط :
کتایون دولت شاهی
پنجشنبه 18 شهریور 1395

عکس های مدل مانتو جدید دانشجویی

تصاویر جدیدترین و شیک ترین مدل مانتوهای دانشجویی ویژه دختران دانشجو را در بخش مدل لباس تاپ ناز مشاهده می کنید.


مدل مانتو دانشجوی (1)

عکس های مدل مانتو دانشجویی جدید زیبا

مدل مانتو دانشجوی (2)

شیک ترین مدل مانتو دانشجویی

مدل مانتو دانشجوی (3)

مدل مانتو دانشجویی طرحدار جدید

مدل مانتو دانشجوی (4)

جدیدترین تصاویر مدل مانتو دانشجویی برای دختران دانشجو

مدل مانتو دانشجوی (5)

شیک ترین مدل مانتو دانشجویی

مدل مانتو دانشجوی (6)

مانتوهای اسپرت دانشجویی

مدل مانتو دانشجوی (7)

مدل مانتو دانشجویی

مدل مانتو دانشجوی (8)

مدل ست های دانشجویی

مدل مانتو دانشجوی (9) مدل مانتو دانشجوی (10)

مدل مانتو دانشجویی | جدیدترین مدل مانتو دانشجویی





نوع مطلب : سبک زندگی، 
برچسب ها : عکس های شیک ترین مدل مانتو دانشجویی برای خانم های دانشجو، عکس های مدل مانتو دانشجویی، شیک ترین مدل مانتو دانشجویی، مدل مانتو دانشجویی طرحدار جدید، مدل مانتو دانشجویی برای دختران دانشجو، مدل ست های دانشجویی، مدل مانتو دانشجویی،
لینک های مرتبط :
کتایون دولت شاهی
چهارشنبه 17 شهریور 1395


مدل کفش اسپرت دخترانه

خیلی از دخترها بیشتر مواقع تیپ اسپرت می زنند و کفش کتانی اسپرت می پوشند. تابستان یا زمستان برای این دختران فرقی نمی کند. به همین دلیل عکس های جدیدترین مدل های کفش کتونی دخترانه را ویژه فصل تابستان مشاهده می کنید.

مدل کفش کتونی تابستانی دخترانه جدید

مدل کفش دخترانه

مدل کفش کتونی تابستانی دخترانه جدید

کفش اسپرت دخترانه تابستانی

مدل کفش کتونی تابستانی دخترانه جدید مدل کفش کتونی تابستانی دخترانه جدید مدل کفش کتونی تابستانی دخترانه جدید

مدل کفش کتانی دخترانه تابستانی

مدل کفش کتونی تابستانی دخترانه جدید

کفش اسپرت جدید دخترانه

مدل کفش کتونی تابستانی دخترانه جدید مدل کفش کتونی تابستانی دخترانه جدید مدل کفش کتونی تابستانی دخترانه جدید مدل کفش کتونی تابستانی دخترانه جدید مدل کفش کتونی تابستانی دخترانه جدید مدل کفش کتونی تابستانی دخترانه جدید مدل کفش کتونی تابستانی دخترانه جدید مدل کفش کتونی تابستانی دخترانه جدید مدل کفش کتونی تابستانی دخترانه جدید





نوع مطلب : سبک زندگی، گالری، 
برچسب ها : مدل کفش کتونی تابستانی دخترانه جدید، مدل کفش اسپرت دخترانه، مدل کفش اسپرت، مدل کفش دخترانه، کفش اسپرت دخترانه تابستانی، مدل کفش کتانی دخترانه تابستانی،
لینک های مرتبط :
عرفان موسوی
چهارشنبه 16 تیر 1395


چای داغ ننوشید زیرا سرطان می گیرید!

ضرر نوشیدن چای داغ برای بدن

نوشیدن چای داغ با دمای بالای 65 درجه خطرناک است و احتمال بروز سرطان مری را افزایش می دهد.

رییس پژوهشکده گوارش و کبد دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: نتایج مطالعات کوهرت استان گلستان نشان می دهد احتمال بروز سرطان مری در افرادی که چای با دمای بیش از 65 درجه می‌نوشند، 10 برابر بیشتر از افرادی است که چای ولرم مصرف می‌کنند.

به گزارش دانشگاه علوم پزشکی تهران، دکتر رضا ملک زاده نوشیدن مایعات داغ را یکی از مهمترین عوامل سرطان‌زا عنوان کرد و افزود: در این مطالعه درجه حرارت چای که توسط 50 هزار نفر نوشیده می‌شد؛ اندازه‌گیری و مشخص شد که چای داغ امکان ابتلا به سرطان مری را به طور چشمگیر افزایش می دهد.

وی بیان کرد: پس ‌از آن که این تحقیق در نقاط دیگر دنیا نیز انجام شد، سازمان بهداشت جهانی مونوگرافی را صادر و اعلام کرد نوشیدن مایعات داغ سرطان ‌زا است.

ملک زاده مصرف تریاک را دومین عامل ابتلا به سرطان مری و معده دانست و گفت: در چندین مطالعه دیگر که برای نخستین بار در دنیا صورت گرفت، توانستیم ثابت کنیم مصرف تریاک برخی از سرطان ها را افزایش می دهد.

وی با بیان اینکه سرطان همراه با سکته‌ های قلبی و مغزی جزء مهمترین عوامل مرگ‌ و میر در افراد تریاکی است، افزود: مصرف تریاک سرطان مری را 2.5 برابر، سرطان معده را 3 برابر، سرطان ریه را 2 برابر، سرطان لوزالمعده را 3 برابر و سرطان مثانه را نزدیک به 4 برابر افزایش می‌دهد.

رییس پژوهشکده گوارش و کبد دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به اینکه از میان جمعیت 50 هزار نفری مورد مطالعه، 8 هزار نفر روزانه نیم گرم تریاک مصرف می‌کنند، اظهار کرد: این فرصتی بود که بتوانیم ثابت کنیم تریاک نیز یکی از عوامل سرطان‌زا است.

ملک زاده افزود: البته پیش از این سازمان بهداشت جهانی سیگار را به ‌عنوان عامل سرطان‌زا اعلام کرده و چون در مورد تریاک مطالعه‌ای با این کیفیت و دقت صورت نگرفته بود، در این رابطه اعلامیه ‌ای نیز صادر نشده بود.

رییس پژوهشکده گوارش و کبد دانشگاه علوم پزشکی تهران از صدور مونوگرافی سازمان بهداشت جهانی مبنی بر سرطان‌زا بودن تریاک خبر داد و گفت: نتایج این تحقیقات به سازمان بهداشت جهانی اعلام و به زودی مونوگرافی در این زمینه صادر خواهد شد.

ملک زاده با بیان اینکه تیم تحقیقاتی این دانشگاه پس از سال ها تحقیق موفق شد دو عامل مهم سرطان مری را بیابد و آن را به ثبت جهانی (WHO) برساند، افزود: البته در این مدت تأثیر 10 عامل دیگر مانند مصرف آب مانده در آب‌ انبار، مصرف زیاد نمک، تغذیه ناسالم و مصرف غذای سوخته و برشته‌شده، مسواک نزدن، کمبود مصرف میوه و سبزی و زندگی نزدیک با حیوانات نیز در بروز سرطان مری ثابت ‌شده است.

ملک‌زاده با اشاره به کاهش شیوع سرطان مری در ایران گفت: در سال 1358 از منطقه گنبد کاووس و شرق استان گلستان، 175 مورد سرطان در هر 100 هزار درصد گزارش ‌شده بود که به تازگی این عدد به 70 در 100 هزار درصد رسیده است.

رییس پژوهشکده گوارش و کبد دانشگاه علوم پزشکی تهران اظهار کرد: با بهبود وضعیت اقتصادی و اجتماعی منطقه و باسواد شدن مردم، شرایط بهبود پیدا کرده است.

وی با ابراز تعجب از اینکه هنوز برخی از پزشکان و کارکنان نظام سلامت تأثیر نوشیدنی داغ و مصرف تریاک بر سرطان مری را جدی نمی‌گیرند، افزود: امیدوارم با بیانیه سازمان بهداشت جهانی عوامل سرطان‌زا در ایران و سایر کشورهای دنیا بیشتر شناخته‌ شده و مورد توجه قرار گیرد.

ملک‌زاده با تاکید بر ضرورت انجام تحقیقات محصول محور گفت: اینکه تحقیقات ما فقط منجر به انتشار مقاله شود، کافی نیست بلکه باید به سمت تحقیقات محصول محور گرایش بیشتری پیدا کرد. هرچند که این تحقیقات طولانی‌ مدت است و حدود 10 تا 15 سال طول می‌کشد تا به نتیجه برسد.

سرپرست تیم تحقیقاتی کوهورت گلستان به اعضای تیم مطالعاتی خود اشاره کرد و گفت: این تیم از حدود 30 محقق تشکیل شده است که 10 نفر از دانشگاه علوم پزشکی تهران و 5 نفر از دانشگاه علوم پزشکی گلستان هستند و همچنین نفر از سازمان بهداشت جهانی (IARC) و حدود 10 نفر نیز از مؤسسات تحقیقاتی و دانشگاه‌های بزرگ دنیا ازجمله سازمان تحقیقات ملی آمریکا NCI-NIH و دانشگاه‌های کارولینسکا، هاپکینز و هاروارد و کمبریج، در پروژه‌های مختلف با ما همکاری دارند.

رییس پژوهشکده گوارش و کبد دانشگاه علوم پزشکی تهران، نتایج مطالعات کوهورت استان گلستان را منجر به کشف 2 عامل مهم بروز سرطان مری و معده در جهان اعلام کرد.

ملک‌زاده با اشاره به نتایج مطالعات کوهورت استان گلستان که به مدت 12 سال است پیگیری می‌شود، افزود: به دلیل اینکه بیشترین میزان شیوع سرطان مری و معدی در دنیا از بخش شرقی استان گلستان (گنبد، کلاله، آق‌قلا) گزارش شده بود، جمعیت آن منطقه مورد مطالعه و بررسی قرار گرفته اند.





نوع مطلب : سبک زندگی، اخبار، 
برچسب ها : چای داغ ننوشید زیرا سرطان می گیرید!، ضرر نوشیدن چای داغ برای بدن، نوشیدن چای داغ، پژوهشکده گوارش و کبد دانشگاه علوم پزشکی تهران، دانشگاه علوم پزشکی تهران، ضرر نوشیدن چای داغ، چای داغ،
لینک های مرتبط :
عرفان موسوی
دوشنبه 14 تیر 1395


لایه برداری پوست

پیلینگ یا لایه برداری پوست روش های مختلفی دارد. شاید از کرم های لایه بردار و اسکراب استفاده کرده باشید اما باید بدانید که این مواد مکانیسم های متفاوتی دارند و روش های مختلف لایه برداری را، پزشک باید با توجه به وضعیت پوست شما پیشنهاد کند.

روش های لایه برداری پوست

در بسیاری از موارد استفاده از روش‌های مختلف پیلینگ برای صاف كردن پوست و از بین بردن لك‌ها و مشكلات پوستی راه‌حل اول و آخر است و نتایج حاصل از آن نیز كاملا قابل پیش‌بینی است و عوارض چندانی هم ندارد، البته اشتباه نكنید پیلینگ و لایه‌برداری فقط برای درمان مشكلات پوستی نیست بلكه گاهی برای از بین بردن چین و چروك‌ها یا حتی درخشان‌كردن پوست از این روش استفاده می‌شود.

از چه حرف می زنیم؟
اسیدها و آنزیم‌های خاصی باعث از بین رفتن سلول‌های مرده می‌شوند در حقیقت یك سوختگی شیمیایی خفیف و كنترل شده در پوست به‌وجود می‌آید و سلول‌های مرده پس از جدا شدن، جای خود را به سلول‌های سالم و جوان می‌دهند، لایه‌برداری براساس نوع ماده به كار رفته، غلظت آن و مدت زمانی كه مواد فوق روی پوست باقی می‌مانند متفاوت است.

لایه برداری سطحی
فرآیند لایه‌برداری در اپیدرم یا لایه سطحی پوست ایجاد می‌شود.

كاربرد: برای رفع كدورت و تیرگی پوست، چروك‌های خفیف زودرس و درمان جوشگاه‌های قدیمی.

تركیبات اصلی: معمولا از دسته هیدروكسی اسیدها(آلفا هیدروكسی اسید و بتا هیدروكسی اسید) با غلظت‌های 02 تا 07 درصد.

لایه برداری متوسط
نسبت به لایه‌بردارهای سطحی با عمق بیشتری درون پوست نفوذ می‌كنند و بهتر است فقط در پوست سایر قسمت‌های بدن  ‌جز صورت به كار رود.

كاربرد: درمان ضایعاتی مانند اسكار آكنه، خطوط پوستی، تغییرات رنگ پوست و تغییرات پوست بر اثر آفتاب.

تركیبات اصلی: از تری كلرو استواستیك (TCA) با غلظت‌های متوسط، استفاده می‌شوند.

لایه‌برداری عمیق
این فرآورده‌ها قوی‌ترین لایه بردارهای پوست را شامل می‌شوند.

كاربرد: درمان چین‌های خشن پوستی، آثار عمیق ناشی از افزایش سن و آفتاب، اسكار پوستی و ضایعات رشد یافته پیش سرطانی.

تركیبات اصلی: در این محلول‌ها از تركیبات فنل استفاده می‌شود و عوارضی مانند بیهوشی و نیاز به بستری شدن را نیز به همراه دارد.

 

لایه برداری پوست

پیلینگ و لایه‌برداری فقط برای درمان مشكلات پوستی نیست

 

لیزر چقدر در لایه برداری موفق است؟
یكی از درمان‌های رایج در مطب‌های متخصصان پوست و موست و كاربردهای وسیعی در درمان برخی بیماری‌های پوستی مثل ضایعات عروقی (همانژیوم، ماه‌گرفتگی‌)، بهبود زخم‌های برجسته و كلوئید، بهبود اسكارهای مختلف، بهبود برخی لك‌ها مثل كك‌ومك، لكه‌های قهوه‌ای و جوان‌سازی پوست دارد. لیزر در لایه‌برداری نیز موثر است.

لایه‌برداری با CO2
یك ناحیه از پوست را به‌صورت سراسری لایه‌برداری می‌كند.

لایه‌برداری فراكشنال
در هر جلسه درمان درصدی از سطح مورد درمان دست‌ نخورده باقی می‌ماند، بنابراین به سرعت پوست ترمیم خواهد شد و عوارض كمتری از گروه اول دارد.

لایه‌برداری مكانیكی
در لایه‌بردارهای مكانیكی مواد ساینده‌ای وجود دارد كه مثل سنباده روی سطح پوست كشیده می‌شوند و سلول‌های مرده را از روی آن سطح پوست برمی‌دارند كه به‌دنبال استفاده از آن تاثیر و نفوذ‌ داروهای پوست، چند برابر گشته و بنابراین كمك مهمی برای درمان دارویی مثلا بهبود لك‌های صورت است.

كرم‌های اسكراب
این كرم‌ها به‌عنوان خراشنده و ساینده پوست استفاده می‌شوند.كرم‌ها و صابون‌های اسكراب حاوی دانه‌های خشن هستند تا سلول‌های مرده سطح پوست را بردارند.

كاربرد: در درمان ضایعات پوستی مثل آكنه‌های كومدونال (جوش‌های سرسیاه یا سفید)، چربی پوست، خشونت پوست و افزایش اثر داروهای موضعی.

روش‌های سنتی
در زمان قدیم كیسه كشیدن در حمام‌های سنتی رایج بوده كه این مثالی از لایه‌برداری مكانیكی است كه وقتی با سفید آب همراه می‌شود، میزان لایه‌برداری آن بیشتر هم می‌شود و این عمل موثرتر خواهد شد. حتی استفاده از سنگ‌ پا برای كاستن از زبری كف پا مثالی دیگر از لایه‌برداری مكانیكی است.

روش میكرودرم ابریژن
توسط دستگاهی، پودر كریستال‌های سخت اكسیدآلومینیوم با فشار روی پوست پاشیده می‌شود. بعد این دستگاه، یك فشار منفی به پوست وارد می‌كند و عملی شبیه بادكش انجام می‌دهد. از تركیب این ساباندن و ایجاد فشار منفی یك لایه برداری مكانیكی خوب روی پوست صورت اتفاق می‌افتد.

كاربرد: بهبود منافذ باز پوست، بهبود جوش‌های سرسیاه و سرسفید، كم رنگ شدن لك‌های صورت و حتی بدن، بهبود چین و چروك‌های ظریف.

لایه‌برداری به روش خانگی
با استفاده از مواد طبیعی موجود در آشپزخانه هم می‌توان پوست را لایه‌برداری كرد، در واقع می‌توان با مواد طبیعی هم لایه‌بردار شیمیایی ساخت هم لایه‌بردار مكانیكی.

لایه‌بردار شیمیایی خانگی
آنزیم‌های طبیعی كه به‌عنوان لایه‌بردار استفاده می‌شوند، معمولا از آناناس، ‌انبه و كدو تنبل گرفته می‌شوند. آنزیم‌های درون این میوه‌ها را می‌توانید در ماسك‌های خانگی خود به كار ببرید و از پوست‌تان لایه‌برداری كنید. البته این آنزیم‌های لایه‌بردار در قارچ، گیلاس، تمشك، انار، انگور، گوجه‌فرنگی، هلو، خیار، توت فرنگی و زرد آلو و… نیز وجود دارد.

لایه‌بردار مكانیكی خانگی
می‌توانید مواد پودری و خشن را در شامپوی بدن بریزید و به این وسیله اسكراب بسازید، اگر پوست خشك دارید، بهتر است از آرد جو دو سر استفاده كنید. اگر پوست‌تان نرمال است از شكر استفاده كنید و اگر می‌خواهید پوست‌تان خشك شود بهترین ماده نمك است. آرد گندم نیز برای اسكراب پوست‌های چرب مستعد آكنه مناسب است.

اطلاعاتی کامل در مورد لایه برداری پوست





نوع مطلب : اخبار، سبک زندگی، 
برچسب ها : همه چیز در مورد “لایه برداری پوست”، لایه برداری پوست، لایه برداری سطحی، روش های لایه برداری پوست، لایه‌برداری عمیق، لایه برداری متوسط، كرم‌های اسكراب،
لینک های مرتبط :
عرفان موسوی
چهارشنبه 9 تیر 1395

با نوشیدن قهوه قوای جنسی خود را تقویت کنید

به گفته محققان دانشگاه تگزاس، مردانی که در طول روز دو تا سه فنجان قهوه نوشیده بودند کمتر احتمال داشت اختلال نعوظ را تجربه کنند.

 

ما کاهش در شیوع اختلال نعوظ را در مردانی که مبتلا به چاقی، اضافه وزن و فشار خون بالا بودند مشاهده کردیم. البته این کاهش در مردانی که دیابت داشتند دیده نشد.

دیوید اس لوپز (از دانشگاه تگزاس) می گوید: دیابت یکی از قوی ترین عوامل خطر برای اختلال نعوظ است، پس تعجبی ندارد که در افراد مبتلا به دیابت این کاهش را مشاهده نکردیم.

نتایج این تحقیق نشان داد مردانی که در طول روز بین 85 تا 170 میلی گرم کافئین مصرف کرده بودند، 42 درصد کمتر اختلال نعوظ داشتند.

و کسانی که در طول روز بین 171 تا 303 میلی گرم کافئین مصرف کرده بودند نسبت به کسانی که بین 0 تا 7 میلی گرم کافئین دریافت کرده بودند، 39 درصد کمتر احتمال داشت به اختلال نعوظ را تجربه کنند.

این روند در میان مردانی که اضافه وزن، چاقی و فشار خون بالا داشتند، صدق می کرد.

کافئین اثرات دارویی خاصی دارد که عروق عصبی آلت تناسلی را آرام کرده و جریان خون در آن را افزایش می دهد.

اطلاعات این تحقیق توسط سازمان سلامت و تغذیه آمریکا از اختلال نعوظ جمع آوری شده که به وسیله بررسی یک سوال در طول یک مصاحبه به کمک کامپیوتر انجام شده است.

منابع کافئین در انجام این تحقیق عبارت بودن از قهوه، چای، لیموناد و نوشیدنی های ورزشی.

این تحقیق در مجله the journal PLOS ONE منتشر شده است.





نوع مطلب : اخبار، سبک زندگی، زناشویی و پزشکی، 
برچسب ها : با نوشیدن قهوه قوای جنسی خود را تقویت کنید، محققان دانشگاه تگزاس، the journal PLOS ONE، قهوه،
لینک های مرتبط :
عرفان موسوی
چهارشنبه 9 تیر 1395


شوهرم را خیلی دوست دارم ولی می ترسم خیانت کند!

عشق شوهر و خیانت شوهر

تازه عقد کرده ام و شوهرم را دوست دارم او هم مرا خیلی دوست دارد ولی همیشه به او شک دارم که به من خیانت می کند.

 

سوال کاربر

خانمی  24ساله هستم. حدود یک سال است با پسر خاله ام عقد هستیم و با وجود این که می دانم دوستم دارد ولی باز هم به او  شک دارم و می ترسم که هر لحظه به من خیانت کند. لطفا راهنمایی ام کنید.

 

پاسخ کارشناس :

مخاطب گرامی، 2 محور اصلی و بسیار مهم هر رابطه و به خصوص در زندگی مشترک اعتماد و احترام است و اگر هر کدام از این دو محور آسیب ببینند ممکن است رابطه کاملا از بین برود. به محض این که بی اعتمادی در رابطه ای به وجود بیاید رابطه به سمت ویرانی می رود. شک از آن چیزهایی است که می تواند هم احترام و هم اعتماد را در زندگی زناشویی از بین ببرد و به تدریج پناهگاه امن خانه و زندگی مشترک را به جهنم بی اعتمادی تبدیل کند. در پیامک تان گفته اید که باور دارید همسرتان دوست تان دارد. از شما می خواهم که حتما این علاقه را حفظ کنید تا زندگی تان را نجات دهید.

 

اگر برای شک تان دلیل منطقی دارید…

گاهی پیش می آید که به همسرتان شک می کنید و دارای دلایلی هستید که شک‌تان درست است در این حالت باید با توجه به موضوع و طرف مقابل تان راه حل مناسبی پیدا کنید. اول از همه باید شروع به جمع آوری اطلاعات کنید، به طور مثال اگر فردی به ما زنگ زده و از عدم تعهد همسرمان خبر داده است نباید حرف او را حجت بدانیم بلکه خودمان باید شروع به تحقیق کنیم مثلا شاید با یک یا ۲بار چک کردن طرف مقابل بدون این که خودش متوجه شود از حقیقت ماجرا با خبر بشویم و در نهایت با روشن شدن ماجرا، موضوع را با همسرمان مطرح کنیم و از او توضیح بخواهیم و ۲ نفری مشکل را حل کنیم و اگر نشد با بزرگ تر یا مشاوری موضوع را مطرح کنیم، اما اگر مطمئن شدید که شک شما اشتباه است باید روی خودتان کار کنید تا کاملا موضوع را فراموش کنید.

 

اگر برای شک تان دلیل منطقی ندارید …

اگر به همسرتان شک کردید و بعد از مدتی فهمیدید شک شما اشتباه بوده است. اگر همسرتان متوجه شک شما نشده باشد باید روی خودتان کار کنید تا کاملا شک را فراموش کنید و تنها چیزی که می تواند شک‌ها و ناآرامی‌های بین  زوج را از بین ببرد، محبت کردن بی قید و شرط به یکدیگر است چون در این صورت رابطه دلپذیر می شود و در نتیجه دوباره اعتماد و آرامش به زندگی بازمی گردد. در ضمن این که شما به همسرتان علاقه دارید به تنهایی کافی نیست بلکه باید آن را به همسرتان اثبات کنید و در همین راه اثبات کردن، خواهید دید که شک های بی دلیل تان رفع خواهد شد. در ضمن بیشتر به موضوع علاقه مندی همسرتان به خودتان فکر کنید چراکه اندیشیدن به آن، تا حد زیادی زندگی مشترک تان را بیمه می کند. اما اگر همسر شما متوجه شک شما شده باشد، باید اول به اشتباه خود اعتراف و از او معذرت خواهی کنید، بعد به نوعی با رفتارهای تان نشان دهید که کاملا به او اعتماد دارید، یعنی مثلا کمتر سؤال کنید و … ، قدم سوم این است بدون قید و شرط به او محبت کنید و عشق بدهید.





نوع مطلب : سبک زندگی، زناشویی و پزشکی، 
برچسب ها : عشق شوهر و خیانت شوهر، شوهرم را خیلی دوست دارم ولی می ترسم خیانت کند!، خیانت شوهر، ترس از خیانت شوهر،
لینک های مرتبط :
عرفان موسوی
شنبه 5 تیر 1395

نیم تنه های جذاب تابستانی

اگر قصد دارید در مهمانی های آخر هفته با یک لباس شیک ظاهر شوید و شکم ورزشکاری خود را نشان دهید ما به شما نحوه ست کردن نیم تنه های تابستانی را آموزش می دهیم.

ست کردن تاپ کوتاه با دامن میدی ( سر زانو )

برای یک ظاهر آراسته یک تاپ با آستین سه رب ( تا آرنج ) را با یک دامن که دقیقا تا زیر زانو می رسد و کفشهای پاشنه بلند با بندهای دور مچ هماهنگ کنید.
1 – بلوز نیم تنه آستین دار
2 – دامن چرمی چین دار
3 – کفشهای پاشنه دار پوست ماری

نیم تنه های تابستانی

نحوه ست کردن تاپ کوتاه با دامن میدی

ست کردن بلوز نیم تنه گره ای با شلوار جین

این شلوارهای جین را می توانید با بلیز نیم تنه گره ای و یک جفت کفش چرمی پاشنه بلند باریک هماهنگ کنید.
1 – بلوز نیم تنه گره ای
2 – شلوار جین آبی روشن تنگ
3 – صندل چرم مشکی ساق دار

نیم تنه های تابستانی

ست کردن بلوز نیم تنه با شلوار جین

شلوارک سنگ شور با طرح پاره

زمانی که از شلوارکهای جین استفاده می کنید یک بلوز آستین بلند و سبک انتخاب کنید. برای بلند قد ترشدن می توانید به جای صندل از کفشهای ورزشی لژدار استفاده کنید.
1 – بلوز نیم تنه
2 – شلوارک جین
3 – کتانی های لژدار

نیم تنه های تابستانی

ست کردن بلوز آستین بلند نیم تنه با شلوارک سنگ شور طرح پاره

ست کردن دامن تنگ با یک تاپ نیم تنه

یک تاپ نیم تنه را با یک دامن تنگ بلند ست کنید. باید قد دامن تان از بالای کمر تا پشت زانو را بپوشاند. کار را با پوشیدن یک صندل برش دار تمام کنید.
1 – تاپ نیم تنه
2 – دامن تنگ بلند
3 – صندل رنگ روشن پاشنه دار

نیم تنه های تابستانی

تاپ نیم تنه را با یک دامن تنگ بلند ست کنید

ست کردن تاپ نیم تنه طرح دار با یک دامن بلند طرح دار

کلید استفاده از لباس های طرح دار با یکدیگر، هماهنگی در استفاده از یک رنگ است. به عنوان مثال رنگ خاکستری خنثی و خاکستری – کرم را با هم ست کنید.
1 – تاپ نیم تنه طرح دار خاکستری – کرم
2 – دامن تنگ طرح دار خاکستری خنثی
3 – صندل پاشنه دار کرم رنگ

نیم تنه های تابستانی

ست کردن تاپ نیم تنه طرح دار با یک دامن بلند طرح دار با طرح و رنگ خنثی

ست کردن تاپ نیم تنه با شلوار فاق بلند

اگر به خاطر بیرون ماندن قسمتی از بدنتان حس خوبی ندارید می توانید تاپهای نیم تنه را با شلوارهای فاق بلند استفاده کند. احساس غیر رسمی و تا حدودی راحتی بودن این لباسها را می توانید به آسانی با پوشیدن یک کفش پاشنه بلند متعادل کنید.
1 – تاپ با یقه چرمی
2 – شلوار گشاد فاق بلند
3 – کفشهای باریک پاشنه بلند

نیم تنه های تابستانی

می توانید تاپ نیم تنه را با شلوار فاق بلند ست کنید

ست کردن بلوز نیم تنه با شلوارک کتان

زمانی که بلوزهای نیم تنه با شلوارک های کلاسیک و کفشهای بدون پاشنه هماهنگ شود فوق العاده است. بهترین رنگ ها برای این ست، رنگهای ساده مثل سفید یخی و آبی کمرنگ هستند.
1 – بلوز نیم تنه آستین افتاده
2 – شلوارک کتان
3 – کفشهای تخت چرمی

نیم تنه های تابستانی

بلوز نیم تنه آستین کوتاه را با شلوارک کتان ست کنید

ست کردن بلوز آستین کوتاه نیم تنه برای یک تیپ رسمی و شیک

در یک مراسم رسمی از یک کت مناسب این مراسم استفاده کنید. لباس خود را تک رنگ انتخاب کنید و یک کت نیم تنه خوش دوخت را با یک دامن بلند هماهنگ کنید. صندلهای پاشنه دار براق با این ترکیب احساس جوانی و جذابیت را به شما می دهد.
1 – کت نیم تنه ابریشمی
2 – دامن کرپ ماکسی
3 – صندلهای برش دار

نیم تنه های تابستانی

ست کردن کت آستین کوتاه نیم تنه برای یک تیپ رسمی و شیک

ست کردن تاپ نیم تنه با دامن کوتاه چین دار

یک دامن کوتاه پلیسه با کمر کشی برای ایجاد تغییر بهترین انتخاب است. دامن را تا بالا یا لبه طبیعی خط کمر خود بیاورید تا هر اندازه که خودتان تمایل دارید  فاصله داشته باشد و آن را با یک تاپ ساده و کفشهای پاشنه بلند رسمی طرحدار هماهنگ کنید.
1 – تاپ کوتاه نازک
2 – دامن پلیسه
3 – کفشهای پاشنه بلند

نیم تنه های تابستانی

ست تاپ نیم تنه با دامن کوتاه چین دار بهترین انتخاب است

ست کردن تاپ نیم تنه بندی با سرهمی جین

می توانید یک نیم تنه را با یک سرهمی کوتاه هماهنگ کرده و ظاهر خود را با پوشیدن یک جفت بوت چروک پمچ دار کامل کنند.
1 – نیم تنه با لبه کشدار
2 – شلوارک سرهمی
3 – بوت تا مچ پا

 

نیم تنه های تابستانی





نوع مطلب : گالری، آرایشی، سبک زندگی، 
برچسب ها : ست کردن نیم تنه های تابستانی با این ایده ها، نیم تنه های جذاب تابستانی، تاپ کوتاه، بلوز نیم تنه آستین دار، بلوز نیم تنه، ست کردن تاپ نیم تنه با شلوار فاق بلند، ست کردن بلوز نیم تنه با شلوارک کتان،
لینک های مرتبط :
عرفان موسوی
چهارشنبه 2 تیر 1395
آیا روزه گرفتن برای سلامت مادران شیرده ضرر دارد؟

مشکلات مادران شیرده برای روزه گرفتن

ماه رمضان همیشه با حال و هوای خاص خود خاطره انگیز و به یادماندنی است و اگر این ماه همراه با رسیدن قدم یک نوزاد باشد، زیباتر از هر سال به نظر می رسد و بیش از هر زمان در خاطر باقی می ماند. مادران بسیاری هستند که در این ماه مبارک نوزاد شیرخواری دارند که یا به تازگی متولد شده و یا در مرحله ای است که علاوه بر شیر از غذای کمکی استفاده می کند.

به همین دلیل یکی از دغدغه های مادرانی که قصد روزه داری در این ماه پر برکت را دارند این است که با وجود نوزاد شیرخوار قادر به این امر هستند و آیا روزه داری خطری برای آنها یا نوزادشان ایجاد نمی کند؟

این سوال را با جوزدانی، کارشناس تغذیه مطرح می کنیم و او در جواب می گوید:مطالعات زیادی انجام شده که بر طبق برخی از آنها اگر شرایط لازم رعایت شود روزه می تواند برای مادر یا نوزاد خطری نداشته باشد. این شرایط شامل مواردی مانند رسیدن آب و مایعات کافی به بدن، استفاده از انواع گروه های غذایی، استفاده از مواد مغذی لازم و… است. البته اینگونه نیست که بتوان به صورت کلی گفت که مادران می توانند روزه بگیرند یا خیر.

یکی از شرایط مهم برای روزه داری مادران شیرده سن نوزاد است. نوزادان در 6 ماهه اول زندگی صرفا با شیر مادر تغذیه می کنند که غذای اصلی برای رشد او را تشکیل می دهد. به همین دلیل به مادرانی که نوزاد آنها 6 ماهه نخست زندگی اش را طی می کند، توصیه می شود که روزه نگیرند. مخصوصا در این فصل که گرمای هوا و ساعات طولانی روزه داری روی آب بدن آنها تاثیر می گذارد و کم آبی نیز حجم شیر مادر را تحت تاثیر قرار می دهد.

در فاصله 6 ماهگی تا یکسالگی با توجه به شروع تغذیه تکمیلی مادر می تواند روزه بگیرد. بدن مادر این توانایی را دارد که در هنگام روزه داری به اندازه کافی شیر تولید نماید. میزان کالری کمتری که شما دریافت می کنید تفاوت چندانی در میزان شیر تولیدی ندارد. ولی در واقع این خود شما هستید که تاثیر روزه داری را احساس خواهید کرد. اگر حس می کنید که میزان شیر شما کم شده و کودکتان گرسنه می ماند یا وزن گیری او دچار اختلال شده بهتر است روزه نگیرد.

اگر شما در فاصله افطار تا سحر غذای کمی دریافت کنید تا وزن کم کنید یا احتیاجات تغذیه ای شما برآورده نشود، نوع چربی شیر شما تغییر خواهد کرد. در واقع مقداری از چربی موجود در شیر توسط سینه مادر ساخته شده و بقیه از طریق غذاهایی که دریافت می کنید تامین می شود. نوع چربی دریافتی مادر مستقیما بر روی چربی شیر تاثیر دارد. همچنین روزه داری باعث آزاد شده ذخایر چربی مادر و دریافت بیشتر تری گلیسریدها توسط کودک می شود. همچنین در مطالعه ای نشان داده شده که شیر مادرانی که روزه می گیرند میزان روی، پتاسیم و منیزم کمتری دارد.

مادر شیرده می تواند روزه بگیرد؟

شیردهی می تواند باعث کم آبی در بدن مادر شود و این کم آبی می تواند سبب سرگیجه، سردرد، احساس خستگی و ضعف شدید و دردهای بدنی شود. اگر شما این علائم را داشتید بهتر است یک لیوان آب همراه کمی شکر و نمک میل کنیدو برای نیم ساعت استراحت کنید.

هنگام روزه داری، سعی کنید بیشترین استراحت را در طی روز داشته باشید و در هوای گرم از منزل خارج نشوید. همچنین یک لیست غذایی تهیه کنید که مطمئن باشید تمام مواد مواد مغذی مورد نیاز را از هنگام افطار تا سحر دریافت می کنید. آرام باشید و در طول روز استراحت کنید.

روزه داری زنان شیرده و باردار درصورت رعایت برنامه تغذیه ای مناسب، در رشد کودکان اختلالی ایجاد نمی کند. تحقیقات نشان می دهد، دریافت مواد غذایی مناسب در فاصله افطار تا سحر، استفاده از قندهای طبیعی مثل خرما و توت. سبزی خوردن و انواع سالادها. استفاده از کربوهیدرات های پیچیده و نان های سبوس دار، مصرف انواع گوشت و لبنیات و مهمتر از همه اضافه وزن مناسب مادر به خصوص در دوران بارداری و مصرف سحری برای مادرانی که میخواهند روزه بگیرند از اهمیت بالایی برای روزه داری سالم برخوردار است.

در پایان توصیه می شود برای روزه داری با پزشک خود و مشاور تغذیه مشورت نمایید تا با استفاده از یک رژیم غذایی مناسب و بررسی شرایط و وضعیت مادر و کودک اقدام به روزه داری کنید.

حکم روزه گرفتن مادر شیرده





نوع مطلب : زناشویی و پزشکی، سبک زندگی، 
برچسب ها : مادر شیرده می تواند روزه بگیرد؟، مشکلات مادران شیرده برای روزه گرفتن، مادران شیرده، حکم روزه گرفتن مادر شیرده، روزه داری، مشکلات مادران شیرده،
لینک های مرتبط :
عرفان موسوی
چهارشنبه 2 تیر 1395

جمله عکس های جدید امید بخش زندگی

عکس نوشته برای زندگی

جمله عکس های جدید امید بخش زندگی

تصاویر و نوشته های انرژی دهنده

جمله عکس های جدید امید بخش زندگی جمله عکس های جدید امید بخش زندگی

عکس نوشته های عاشقانه

جمله عکس های جدید امید بخش زندگی

عکس نوشته های زیبا و مفهومی

جمله عکس های جدید امید بخش زندگی جمله عکس های جدید امید بخش زندگی

جملات الهام بخش برای زندگی

جمله عکس های جدید امید بخش زندگی

عکس نوشته خدا

جمله عکس های جدید امید بخش زندگی جمله عکس های جدید امید بخش زندگی جمله عکس های جدید امید بخش زندگی





نوع مطلب : سبک زندگی، گالری، 
برچسب ها : عکس نوشته و جمله عکس های امید بخش و الهام بخش زندگی، عکس نوشته، عکس نوشته برای زندگی، تصاویر و نوشته های انرژی دهنده، عکس نوشته های عاشقانه، عکس نوشته های زیبا و مفهومی، عکس نوشته خدا،
لینک های مرتبط :
عرفان موسوی
دوشنبه 24 خرداد 1395

تفاوت بین وابستگی و عشق واقعی

عشق آزادیخواه و وابستگی کنترل‌گر است

 

عاشق همسرتان هستید یا فقط به او وابسته‌اید؟ عشق می‌تواند بعضی وقت‌ها موضوعی پیچیده شود ولی می‌خواهیم برایتان چند تفاوت بین وابستگی و عشق واقعی را توضیح دهیم. امیدواریم این توضیحات کمکتان کند وضعیت کنونی رابطه‌تان را درک کرده، آن را بهتر کنید و یا در آینده رابطه‌ای براساس عشق واقعی بسازید.


۱.عشق ازخودگذشتگی و وابستگی خودخواهی است.
وقتی عاشق هستید، تمرکزتان بر خوشحال کردن طرف‌مقابل است. همیشه به راه‌هایی فکر می‌کنید تا مطمئن شوید طرفتان احساس دوست‌ داشته شدن و رضایت می‌کند. با هم رقابت نمی‌کنید، سر اینکه چه کسی مهربان‌تر است بحث نمی‌کنید و سر اینکه چه کسی باید ظرف‌ها را بشوید دعوا نمی‌کنید. هیچوقت طرفتان را تهدید احساسی و عاطفی نمی‌کنید، سعی نمی‌کنید کنترلش کنید یا بر او مسلط شوید.

ولی وقتی فقط به طرفتان وابسته هستید، به دنبال راه‌هایی برای خوشحال کردن خودتان هستید. آنقدر به طرفتان وابسته می‌شوید که سعی خواهید کرد برای جلوگیری از دور شدن او، کنترلش کنید. به جای روبه‌رو شدن با مسائل و مشکلات خودتان، از او برای بالا بردن عزت نفس خودتان و پر کردن خلاء درونی‌تان استفاده می‌کنید. باور دارید که او مسئول شادی و خوشبختی شماست و اگر نتواند خوشحالتان کند از دست او عصبانی و ناراحت می‌شوید.


۲. عشق آزادیخواه و وابستگی کنترل‌گر است.
عشق متقابل باعث می‌شود خودِ واقعی‌تان باشید. طرفتان تشویقتان خواهد کرد همان کسی باشید که واقعاً هستید و برای نشان دادن ضعف‌هایتان نترسید. اعتماد متقابل  بین‌تان ایجاد می‌شود و همین اعتماد کاتالیزور قوی‌ای برای رشد هر دو شما خواهد شد. عشق هیچ‌وقت کنترل‌کننده نیست. در واقعیت، عشق فراتر از کنترل است. توانایی طرف‌مقابلتان برای پذیرفتن شما برای آنکه هستید و تشویقتان برای دنبال کردن آرزوهایتان باعث می‌شود نیاز به کنترل کردن زندگی او را فراموش کنید.

از طرف دیگر وابستگی رفتارهای کنترل‌کننده در شما ایجاد می‌کند. جلو طرف‌مقابلتان برای وقت گذراندن با دوستانش را می‌گیرید و یا برای شاد کردن او سطح ناسالمی از توجه و تمرکز می‌گذارید. حتی ممکن است مجبورش کنید که علیرغم احساسش با شما بماند.

 

تفاوت عشق واقعی و وابستگی

عشق متقابل باعث می‌شود خودِ واقعی‌تان باشید

 

۳. عشق توام رشد متقابل و وابستگی دست و پاگیر است.
اگر عاشق باشید، شما و طرفتان در کنار هم رشد خواهید کرد. وقتی هر دو شما تلاش کنید بهترینِ خودتان باشید، بسیار بهتر از زمانی خواهید شد که تنها زندگی کنید. بطور خلاصه، طرفتان باعث تقویت رشد شما و شما سبب رشد او خواهید شد.

در موارد وابستگی، میل شما به کنترل و ناتوانی‌تان به حل مشکلات خودتان رشد شما و همچنین طرفتان را محدود می‌کند. مسائل و مشکلات حل‌نشده‌تان وابستگی غیرلازمی بین شما ایجاد خواهد کرد. جای تعجب نیست که این رشد دو طرف را محدود کرده و عشق وریدن به طریقی سالم را سخت می‌کند.


۴. عشق همیشگی و وابستگی موقتی است.
عشق با گذشت زمان همچنان باقی می‌ماند. ممکن است یک روز رابطه شما و طرفتان برهم بخورد، چه دائمی چه موقتی ولی اگر واقعاً عاشق هم بوده باشید، آن فرد همیشه جایگاهی در قلبتان خواهد داشت و تا آخر عمرتان برای او آرزوی شادی و خوشبختی خواهید کرد.

اما از طرف دیگر، اگر فقط به طرفتان وابسته باشید، بعد از برهم خوردن رابطه تنها چیزی که در قلبتان می‌ماند کینه و خشم خواهد بود. حتی ممکن است احساس خیانت را تجربه کنید. این احساسات از این تصور ناشی می‌شود که طرفتان مجبور به شاد کردن شما بوده است و از چشم شما نتوانسته این کار را به درستی انجام دهد.


۵. عشق شما را از هوای نفستان دور کرده و وابستگی شما را درگیر هوای نفس می‌کند.
وقتی عاشقید، خودمحوری‌تان کمتر می‌شود. این رابطه هوای نفس‌تان را کمتر کرده، رشدتان را تقویت کرده و تشویقتان می‌کند کمتر خودخواه و بیشتر مهربان باشید. رابطه‌ای که با طرفتان دارید، تغییرات مثبت در هر دو شما را تقویت می‌کند. مهمتر اینکه، هر دو شما شجاعت لازم برای حرف زدن درمورد ضعف‌ها، ابراز آسیب‌پذیری‌ها و درمیان گذاشتن حرف‌های دلتان را پیدا خواهید کرد.

درمقابل، روابطی که براساس وابستگی جلو می‌روند، معمولاً تحت نفوذ نفس هستند. به همین دلیل است که خیلی‌ها پشت سر هم درگیر روابطی می‌شوند که به هیچ عنوان برایشان رضایت‌بخش نیست و مشکلات یکسانی را در همه آنها تجربه می‌کنند. این در رابطه‌تان ایجاد وابستگی می‌کند و باعث می‌شود نتوانید بدون وجود طرف‌مقابلتان احساس شادی کنید. برای حل مشکلاتتان یا حداقل فراموش کردن آنها به طرفتان تکیه خواهید کرد.

اگر الان عاشق کسی نیستید، امیدواریم به زودی نیمه گمشده‌تان را پیدا کنید و بتوانید رابطه‌ای معنادار با او بسازید. تا آن زمان، چرا سعی نکنید آدم بهتری باشید؟




نوع مطلب : سبک زندگی، زناشویی و پزشکی، 
برچسب ها : تفاوت های عشق واقعی و وابستگی، زناشویی، سبک زندگی خوب، عشق واقعی و وابستگی، دانستنیهای قبل از ازدواج،
لینک های مرتبط :
عرفان موسوی
یکشنبه 23 خرداد 1395

کارهایی که عروس خانم قبل از مراسم عروسی باید انجام دهد

استرس قبل از عروسی باعث زشت شدن چهره عروس خانم می شود. با برنامه ریزی کردن و انجام دادن به موقع کارها قبل از عروسی استرس را از خود دور کنید. در این فرصت باقی مانده مدل خود را انتخاب کنید. شما هم می‌توانید در شب رویایی خود مانند ستاره بدرخشید و سال‌ها با دیدن عکس‌های‌تان از چهره خود لذت ببرید. به یاد داشته باشید قبل از عروسی تان کارهای زیر را انجام دهید.

13 کار مهم که قبل از مراسم عروسی باید انجام دهید

اگر قرار است در یک ماه آینده به خانه بخت بروید  احتمالا اکنون مجبورید کارهای زیادی انجام دهید؛ از لیست تهیه مهمان‌ها گرفته تا تهیه غذا و لباس همه و همه ممکن است استرس زیادی به شما وارد کند. درست است که برگزار شدن بی‌عیب و نقص مراسم بسیار مهم است اما داشتن چهره‌ای جذاب و زیبا در شب عروسی آرزوی بسیاری از دخترخانم‌هاست. قدم به قدم همراه ما باشید و با خواندن این مطلب برنامه‌ریزی دقیقی از انتخاب آرایشگاه گرفته تا استفاده از ماسک‌ها را برای شما بگوییم.
کافی است با برنامه ریزی پیش بروید و به موقع کارهای خود را انجام دهید و کارهای خود را برای دقایق آخر نگذارید که استرس چهره شما را زشت می کند. در این فرصت باقی مانده مدل خود را انتخاب کنید. شما هم می‌توانید در شب رویایی خود مانند ستاره بدرخشید و سال‌ها با دیدن عکس‌های‌تان از چهره خود لذت ببرید.

 

چه آرایشگاهی را انتخاب کنید؟

حالا دیگر وقت انتخاب است. با انتخاب آرایشگاه یک ماه پیش از تاریخ عروسی و قرارداد بستن، می‌توانید یکی از کارهای اساسی را انجام شده فرض کنید. در ضمن، این فرصت را هم دارید که در طول این مدت با نظر آرایشگرتان، کمی به خودتان برسید. یادتان باشد یکی از مسائل مهم در مورد انتخاب آرایشگاه، مهارت اخلاق حرفه‌ای آرایشگران یک سالن است.
فقط کار مهم نیست؛ شما در شب عروسی تان به اندازه کافی استرس دارید. پس بهتر است در انتخاب آرایشگاه این نکته مهم را هم به خاطر بسپارید. پرسنل یک سالن، هر قدرخوش اخلاق تر باشند، شما بیشتر می‌توانید احساس آرامش کنید و برای شب عروسی آماده شوید. همچنین حتماً از سالن بپرسید که از چه موادی برای زیرسازی پوست استفاده می‌کند. استفاده از مارک‌های مرغوب، خودش تضمین کننده بخشی از زیبایی و دوام آن در شب عروسی است.

 

با آرایشگر خود دوست باشید

بهتر است هر چه زودتر، پیش آرایشگرتان بروید چون او با دیدن پوست و موی شما مطمئنا پیشنهاد‌هایی برای زیباتر شدن آنها دارد و شما باید وقت داشته باشید توصیه‌های او را عملی كنید. یادتان باشد در شب عروسی، شما باید همچون یك ستاره درخشان باشید. پوست و موی شما در این زیبایی بسیار موثر است، پس از چند ماه قبل از عروسی مراقبت‌های ویژه و استفاده از محصولات زیبایی را شروع كنید.در روز عروسی بهتر است از مواد آرایشی ضدآب و غیر چرب استفاده كنید تا هم دوام بیشتری داشته باشد و هم باعث لك‌شدن لباس زیبای شما نشود، همچنین بهتر است هنگامی كه برای عكس‌گرفتن به آتلیه می‌روید، حداقل یك ساعت از آرایش شما گذشته باشد.

 

تا می‌توانید مدل موی عروس ببینید

بعد از این‌ كه لباس عروس‌تان را انتخاب كردید، مدل‌موهای مختلف را تجربه كنید. اگر خودتان موهای‌تان را به مدل‌های مختلف آرایش در می‌آورید، حواس‌تان باشد كه مدل موی شما باید با توجه به لباس عروس شما باشد. با مشورت با یك آرایشگر حرفه‌ای مو، بهتر می‌توانید بهترین آرایش مو را برای روز عروسی‌تان انتخاب كنید. اگر قصد دارید برای روز عروسی به موهای‌تان گل بزنید یا تاج بگذارید یا غیره حتما همه اینها را قبل از روز موعود روی موهای‌تان امتحان كنید.
حتی می‌توانید عكس‌های مختلف آرایش مو را ببینید و با نشان‌ دادن عكس مدل موی دلخواه‌تان به آرایشگر، تا حدی دلخواه‌ترین آرایش مو را به دست آورید. بهتر است‌ آرایشگری را انتخاب كنید كه با او راحت باشید، وقتی آرایشگر بد اخلاق باشد، شما نمی‌توانید به راحتی خواسته‌های خود را از او بخواهید، مسلما شما دوست دارید آرایش صورت و موی شما در روز عروسی مورد علاقه خودتان باشد، نه مورد علاقه آرایشگر! بهتر است روز عروسی نیز شبیه خودتان باشید تا همیشه تصویر عالی از آن روز بزرگ برای‌تان باقی بماند. بهتر است دو ساعت قبل از رفتن به آتلیه عكاسی، آرایش موهای‌تان تمام شده باشد.

 

کوتاهی را برای روز آخر نگذارید

یك عروس، حتما باید حدود یك‌ ماه‌ و‌ نیم قبل از مراسم عروسی، موهای‌ خود را به صورت دلخواه كوتاه كند. با گذشت این مدت می‌توانید كاملا مطمئن باشید كه اثر قیچی روی موهای شما از بین می‌رود و موهای شما به اصطلاح كاملا جا می‌افتد.
به هیچ‌وجه قبل از عروسی برای كوتاه‌كردن موهای‌تان پیش یك آرایشگر جدید نروید چون ممكن است كاملا به دردسر بیفتید. همچنین اگر کمتر از یك ماه به جشن عروسی زمان دارید بهتر است دیگر موهایتان را کوتاه نکنید چراکه ممکن است رد قیچی روی موها باقی بماند و می‌تواند آرایش موها را تحت تاثیر قرار دهد.

 

ریسک نکنید

اگر قصد دارید برای مراسم عروسی بوتاكس تزریق كنید، حداقل یك ماه قبل از مراسم این كار را بكنید، چون گاهی اوقات بوتاكس باعث كبودی یا بعضی عوارض جانبی می‌شود و مسلما شما نمی‌خواهید در روز عروسی، پلكی پژمرده داشته باشید.
به یاد داشته باشید بوتاكس در یك شب نمی‌تواند چهره شما را زیبا كند، اثرات مثبت بوتاكس از 3 روز تا 2 هفته بعد از تزریق ،خودش را نشان می‌دهد، اگر شما جزو افرادی هستید كه معمولا پوست‌شان خیلی زود دچار كبودی می‌شود بعد از بوتاكس حداقل 6 هفته صبر كنید تا اثرات مثبت بوتاكس را ببینید.
باید به ماهیچه‌های‌تان وقت بدهید تا در این درمان پاسخ بدهند. مطمئنا شما می‌خواهید در آن روز بزرگ، كاملا طبیعی به نظر بیایید و بتوانید احساسات واقعی خود را نشان دهید.

 

دندان‌ها فراموش نشوند

حدود 2 تا 3 هفته قبل از عروسی،‌ بهتر است پیش یك دندانپزشك بروید تا دندان‌های‌تان را با روش‌های كاملا حرفه‌ای سفید كند، ولی اگر با روش‌های خانگی، دندان‌های‌تان را سفید كنید، بهتر است 5 هفته تا یك ماه قبل از عروسی، استفاده از این روش‌ها را شروع كنید.
اگر یك تا 2 هفته به عروسی شما باقی مانده است و با استفاده از روش‌های خانگی هنوز دندان‌های شما به اندازه كافی سفید نشده حتما پیش یك دندانپزشك بروید تا او با روش‌های بهتر دندان‌های شما را سفید كند. هرگونه تغییر و درمانی در دندان‌های شما باید حداقل یك هفته قبل از عروسی انجام شود.

 

ماسک‌های خانگی بسازید

این شب، بزرگ‌ترین شب زندگی شماست ولی لازم نیست وحشت زده شوید و در استفاده از محصولات زیبایی افراط كنید و با آرایش‌های عجیب و غریب، خود را به گونه‌ای كاملا متفاوت در آورید. هر گونه درمان پوستی را حداقل 2 هفته قبل از عروسی انجام دهید.  البته می‌توانید یك هفته قبل از عروسی از ماسك‌های خانگی ساده برای صورت‌تان استفاده كنید.
همچنین برای درخشان‌شدن بیشتر پوست صورت‌تان یك ماه تا 2 هفته قبل از مراسم عروسی از پوست‌تان لایه‌برداری كنید تا در این روز بزرگ، صورت شما همچون ستاره‌ای بدرخشد.  بدترین اتفاقی كه ممكن است برای شما پیش آید این است كه یكی‌دو روز قبل از مراسم عروسی، صبح از خواب بیدار شوید و ببینید روی صورت شما یك جوش بزرگ به‌وجود آمده است! بنابراین حتما قبل از مراسم زیر نظر یك متخصص پوست باشید.

 

نگذارید موهای‌تان آسیب ببیند

اگر قصد دارید برای مراسم عروسی‌تان موهای‌تان را صاف یا تقویت كنید، حتما این كار را یك تا 2 هفته قبل از عروسی انجام دهید چون یك هفته بعد به اصطلاح موهای شما جا می‌افتد و كاملا طبیعی به نظر می‌آید.  اگر قصد دارید قبل از عروسی موهای‌تان را رنگ كنید، اول موها را صاف یا تقویت‌ و یك تا 2 هفته بعد، موها را رنگ كنید تا موهای‌تان را از هرگونه آسیب احتمالی محافظت كنید.

 

خوشبو ترین عروس باشید

عطری را که می‌خواهید در روز عروسی‌تان استفاده کنید، تهیه کنید و چندین بار آن را روی پوست‌تان امتحان کنید. حواستان باشد که یکی دو روز مانده به عروسی برای انجام چنین تغییراتی خیلی دیر است و ممکن است آرامشتان را به هم بزند.

 

به راحتی اعتماد نکنید

بعضی از سالن‌ها و مراكز زیبایی به شما پیشنهاد می‌كنند برای پاكسازی پوست،درمان جوش‌های احتمالی و…یكی، دو روز قبل از مراسم به آنجا مراجعه كنید. پیشنهاد ما این است كه قبل از این كار، خوب فكر كنید.

_ درمان توسط یك متخصص پوست معقول‌تر است یا شخصی كه فقط تجربه كاری دارد و پشتوانه علمی مطمئنی ندارد؟ در هر صورت تصمیم با خودتان است.
_ اگر احساس می‌كنید و دوست دارید كار ویژه‌ای روی صورت‌تان انجام شود بهتر است به متخصص مراجعه كنید.
_  هنگام مراجعه به آرایشگاه توجه كنید وسایلی كه استفاده می‌كنند چگونه نگهداری می‌شوند و مطمئن باشید برای شما از چه وسایلی استفاده می‌كنند.

 

دستور سنتی برای زیبا شدن

اگر تا تاریخ عروسی حداقل چهار هفته وقت دارید توصیه می‌کنیم هفته ای یک بار این ماسک ها را بین 10 تا 20 دقیقه روی پوست‌تان بگذارید.

1 – مقداری انگور را در روغن زیتون بجوشانید و آن را صاف کنید و روی پوست بمالید. به این ترتیب پوست‌تان شفاف و لطیف می‌شود.
2 – اگر به هلو حساسیت ندارید، می‌توانید مقداری هلو را رنده کنید و روی پوست‌تان بگذارید.
3 – موز سالم و رسیده را خوب له کنید و به آن نصف قاشق مرباخوری عسل اضافه کنید؛ خوب آنها را به هم بزنید و روی پوست صورت‌تان بمالید.
4 – دو قاشق عسل را با نصف قاشق آبلیمو مخلوط کنید و برای مدت 15 دقیقه آن را روی صورت بگذارید و بعد با آب ولرم بشویید.

منافذ پوست خود را مسدودکنید

1 – زردآلوی رسیده را قطعه قطعه و له کنید؛ چند قطره روغن بادام روی آن بچکانید و بگذارید تا 20 دقیقه روی پوستتان بماند و بعد آن را با آب نیمه گرم بشویید.
2 – ماساژ پوست با گلاب هم موثر است.

پوست را پاک‌سازی کنید

پوست های خشک 
در این فاصله یک ماهه تا عروسی، برای آرایش صورت بهتر است مدام از کرم‌های مرطوب‌کننده پوست استفاده کنید.

پوست‌های چرب
برای آرایش،  استفاده از کرم‌های فاقد چربی را پیشنهاد می‌دهم.

پوست‌های خیلی چرب
بهتر است از کرم‌های ضد آفتاب فاقد چربی و دارنده کرم پودر استفاده کنید.   هر چند بهتر است کرم ضد آفتاب را پزشک برای‌تان تجویز کند.





نوع مطلب : سبک زندگی، دانستنیهای قبل ازدواج، 
برچسب ها : کارهایی که عروس خانم قبل از مراسم عروسی باید انجام دهد، استرس قبل از عروسی، کار مهم که قبل از مراسم عروسی باید انجام دهید، دانستنی های قبل ازدواج،
لینک های مرتبط :
عرفان موسوی
شنبه 22 خرداد 1395

اگر فیلم های هالیوودی را می بینید و موهای زنان و ستارگان هالیوودی بسیار شما را به فکر فرو می برد و دلتان می خواهد که شما نیز موهای پر پشت و سالمی داشته باشید نیاز به صرف هزینه های زیاد نیست.
12 عادت زنان هالیوودی که موهای زیبا و خوشحالتی دارند
در واقع بهترین راه حل ها همان روش های قدیمی و نه چندان گرانی هستند که خیلی از ما فراموش کرده ایم. خانم هایی که می خواهند خرمنی از موهای سالم و زیبا داشته باشند باید همان کارهایی را انجام دهند که زن هایی مثل «الیویا پالرمو» و «روزی هانتینگنون وایتلی» برای حفاظت از موهایشان انجام می دهند.

1 – آنها از روش های آرایش مو که شامل دستگاه های حرارتی می شوند تا جای ممکن اجتناب می کنند
درست است که شما گاهی مجبور به استفاده از این روش ها هستید، ولی اگر از دستگاه هایی که با بخار کار می کنند استفاده کنید آسیب کمتری به موهایتان می زنید. اگر حتما می خواهید از سشوار و اتوی مو استفاده کنید حتما اسپری هایی که از مو در برابر حرارت این دستگاه ها حفاظت می کنند را به کار بگیرید.

2 – آنها همیشه روی بالشت هایی با روکش ابریشم می خوابند
ساختار نرم و لطیف ابریشم به پوشش مو آسیب کمتری وارد می کند و در نتیجه موهای نرم تری را به شما هدیه می کند که وز کمتری هم دارند. کافی است برای مدت کوتاهی از این روش استفاده کنید تا نتیجه آن را خیلی زود ببینید.

3 – آنها موهایشان را تمیز نگه می دارند
شاید شما هم چیزهایی راجع به جنبش های جدیدی که عدم استفاده از شامپوهای شیمیایی را توصیه می کنند تا چربی طبیعی مو را حفظ کنند شنیده اید. ولی بهتر است به آنچه مویتان به شما می گوید گوش کنید. موهایتان را هر روز با شامپو نشویید، ولی به شرط آن که از شامپوهای با کیفیت استفاده کنید چند بار شستشو در هفته موهایتان را زیباتر خواهد کرد. اگر در شهرهایی با هوای گرم یا آلوده زندگی می کنید بیشتر و اگر در شهرهایی با هوای سرد، خشک یا تمیز زندگی می کنید کمتر مویتان را بشویید.

4 – آنها در استفاده از نرم کننده ها خساست به خرج نمی دهند
پوست سرتان نیز درست به اندازه پوست دست و صورتتان به رطوبت نیاز دارد تا بتواند بستری مناسب برای رشد موهایتان فراهم کند. ابتدایی ترین روش برای این کار این است که هر بار موهایتان را شامپو می زنید از نرم کننده هم استفاده کنید، ولی کارتان به همین جا ختم نمی شود. باید بعد از حمام و قبل از شانه کردن موهایتان از محصولاتی که مو را مرطوب و محافظت می کنند استفاده کنید تا وز، خشکی و موخوره را کاهش داده و حتی از رنگ مویتان محافظت کند.

 

5 – آنها وفادار هستند
این از نظر متخصصین یک تصور اشتباه است که عوض کردن برند محصولات آرایشی بهداشتی که برای موهایتان استفاده می کنید با جلوگیری از عادت کردن مویتان به آن محصولات باعث سلامتی آنها می شود. اشکالی ندارد که در جستجوی بهترین محصول برای موهایتان برندهای مختلف را امتحان کنید، ولی وقتی محصول مناسب را پیدا کردید دیگر آن را عوض نکنید.

 

دلیل زیبایی موهای ستارگان زن هالیوودی چیست؟

بعد از حمام و قبل از شانه کردن موها از محصولاتی که مو را مرطوب و محافظت می کنند استفاده کنید

 

6 – آنها تغذیه مناسب دارند
نصف تلاشی که برای حفاظت از فولیکول موهایتان می کنید هر روز با مواد غذایی نامناسبی که استفاده می کنید از بین رفته و بی اثر می شود. غذایی که مصرف می کنید نقشی کلیدی در درخشندگی، رشد و حجم موهایتان دارد. یک رژیم غذایی با میزان کافی از آهن، زینک، امگا3 و پروتئین، فولیکول های مویتان را برای رشد بیشتر تحریک می کند. مصرف کافی گوشت کم چرب، مرغ و ماهی به رشد مناسب موهایتان کمک می کند.

7 – آنها ویتامین های لازم را مصرف می کنند
حتی اگر رژیم غذاییتان بی عیب و نقص باشد هم ممکن است برخی از ویتامین های لازم برای تقویت موهایتان را به اندازه کافی مصرف نکنید. علامت هایی که نشان دهنده این کمبود هستند را خیلی راحت می توان مشاهده کرد. به عنوان مثال اگر ناخن های شکننده و پوست خشک دارید به احتمال خیلی زیاد موهایتان نیز از کمبود ویتامین های لازم رنج می برند. چند ماهی طول م کشد تا بتوانید این کمبود را برطرف کنید، ولی ناخن و پوستتان نیز از مزایای آن بهره مند خواهند شد.

8 – آنها وقت کمی را زیر آفتاب می گذرانند
وقتی یک روز بدون کرم ضد آفتاب زیر نور خورشید بگذرانید، آثار آن را خیلی سریع روی پوستتان می توانید ببینید، ولی با وجود این که مویتان نیز همان قدر آسیب می بیند آثار آن چندان قابل مشاهده نیستند. به ویژه وقتی به کنار دریا می روید و نور آفتاب با باد و آب شود همراه می شود این آثار مخرب چند برابر می شوند. موهایتان را بپوشانید و از مرطوب کننده هایی که نیاز به شستشو ندارند استفاده کنید.

9 – آنها گره موهایشان را به آرامی باز می کنند
پیش از آن که با شانه به جان موهایتان بیفتید به آنچه می خواهید انجام دهید فکر کرده و با ملایمت رفتار کنید. از شانه هایی که فاصله بین دندانه هایشان زیاد است استفاده کنید و همیشه شانه کردن را از نوک موهایتان شروع کرده و به سمت بالا بروید.

10 – آنها به طور مرتب نوک موهایشان را کوتاه می کنند
حتی اگر دارید موهایتان را بلند می کنید و دلتان نمی آید حتی از یک میلیمتر آنها بگذرید هم باید هر از گاهی پایین موهایتان را کوتاه کنید تا به رشد همراه با سلامتی آنها کمک کنید. شما هر 6 تا 8 هفته یک بار باید نوک موهایتان را بزنید تا از موخوره جلوگیری کرده و به رشد بهتر موهایتان کمک کنید. اگر این موخوره ها کوتاه نشوند تا بالای موها رسیده و آسیب جدی و جبران ناپذیری به مو وارد می کنند.

11 – آنها هنگام استحمام از آب داغ استفاده نمی کنند
هرچند گرفتن یک دوش آب گرم به ویژه در ماه های سرد سال خیلی لذت بخش است، ولی نباید برای شستشوی مویتان از آب خیلی گرم استفاده کنید. این گرمای بیش از حد چربی مفید موهایتان را از بین برده و حجم موهایتان را کاهش می دهد. به ویژه بعد از استفاده از نرم کننده هرچقدر آب سردتر باشد مواد مغذی بهتر و بیشتر در موهایتان باقی می مانند.

12 – آنها می دانند چقدر از هر محصولی و درچه نقاطی باید استفاده کنند
اگر مویتان را در شامپو یا نرم کننده غرق کنید به اثرگذاری بیشتر آنها کمکی نخواهید کرد. شامپو را بیشتر روی قسمت های نزدیک به کف سرتان بمالید که چرب تر هستند و به شستشوی بیشتری نیاز دارند، ولی نرم کننده را برای بخش میانی تا نوک موها استفاده کنید که خشک تر هستند و ممکن است دچار موخوره شوند.





نوع مطلب : سبک زندگی، 
برچسب ها : دلیل زیبایی موهای ستارگان زن هالیوودی چیست؟، راز زیبایی موهای زنان هالیوودی، راز نگه داشتن موهای سالم، راه های نگه داشتن موهای سالم،
لینک های مرتبط :
عرفان موسوی
جمعه 21 خرداد 1395

خانم ها رو روز های گرم تابستان باید تیپ و شمایلی شیک داشته باشند که با فصل تابستان نیز همخوانی داشته باشد.

 

مدل لباس خانم ها در فصل تابستان چگونه باشد؟

برای لباس ها و استایل خارج از منزل پیشنهاداتی داریم که بسیار مناسب هستند.

 

بد نیست با انتخاب یك شلوار قهوه ای یا گلبهی، نوعی تضاد در لباس خود ایجاد كنید.

برای چنین موقعیتی می‌توانید از یكی از همان بلوزهای ساده برای زیر بافت‌تان استفاده كنید.

این مانتوی ضخیم در نگاه اول ویژگی خاصی ندارد اما كافی است آن را در كنار این ست بپوشید تا حال و هوای‌تان را عوض كند.

چنین ستی را می‌توانید با كفش‌های لژدار كه امسال مد است، بپوشید.

انتخاب ساعتی كه در آن از رنگ صورتی و كرم استفاده شده باشد، به‌روز بودن شما را نشان می‌دهد.

به مدل ساده ولی طرح منحصربه‌فرد این كیف دقت كنید. برای شما خانم‌های مشكل‌پسند، انتخاب بسیار مناسبی است.

گوشواره طلایی ریز با سادگی خودش ظاهرتان را آراسته نشان خواهد داد.

به مدل ساده ولی طرح منحصر به فرد این كیف دقت كنید. برای شما خانم‌های مشكل‌پسند، انتخاب بسیار مناسبی است.

ما این عینك زیبا با فریم قهوه‌ای را با این ست به شما معرفی كرده‌ایم تا بتوانید خوش پوشی خود را كامل كنید.

 

پوشش و لباس های زنان درروزهای گرم تابستان

در این ست بد نیست با انتخاب یک شلوار قهوه ای یا گلبهی، نوعی تضاد در لباس خود ایجاد كنید





نوع مطلب : سبک زندگی، 
برچسب ها : پوشش و لباس های زنان در روزهای گرم تابستان، پوشش زنان در تابستان، پوشش خانم ها در تابستان، سبک زندگی، لباس های مناسب تابستان،
لینک های مرتبط :
عرفان موسوی
جمعه 21 خرداد 1395




صفحات جانبی
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی
به سایت ما خوش آمدید
نام و نام خانوادگی      
آدرس ایمیل      
کلیه حقوق این وبلاگ برای سایت تفریحی عسل فاز محفوظ است